TRAUMA & YOGA

Für deine innere Kraft, deinen Durchblick & deine yogische Transformation

Andrea Tresch

CANTIENICA®-Yoga Luzern
CANTIENICA®-Masterteacher und Yogalehrerin
Ausbilderin
 
  
In der Live-Yoga Session mit Andrea erfährst du:
Einführung in die Cantienica Praxis — Mit den Cantienica® in Yoga Basics Sicherheit und Stabilität in dir finden und kultivieren.

Andrea beglei­tet Dich durch eine dynami­sche Yogapraxis welche Dich von Innen auf- und ausrich­tet. Aufrichtet für Stabilität und Erdung, für einen starken wie beweg­li­chen Beckenboden, für leichte und freie Schultern, einen tiefen, verbun­de­nen Atem.
Mit Impulsen aus der CANTIENICA®-Methode schulen wir die Wahrnehmung für eine stabile, vitale Körpermitte. Diese leben­dige innere Aufrichtung weckt die Körperintelligenz, erdet und weitet den Herzraum, stärkt deine Wurzeln und verleiht Flügel!

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Über Andrea Tresch

Andrea Tresch ist seit 30 Jahren in der Körperarbeit unterwegs.

Mit der CANTIENICA®- Methode schafft sie eine Verbindung von der Yogatradtion zur neuen Zeit. Sie leitet in Luzern ihre Yogaschule und ist als Ausbilderin unter­wegs um Menschen ihn ihre Kraft und Aufrichtung zu begleiten.

Menschen bewegen, Sie zu Ihrer innewoh­nen­den Kraft und Körperintelligenz beglei­ten — das ist was ich liebe und was mich bewegt. Wahrnehmung schulen — mal kraft­voll dynamisch, mal ganz sanft und leise. Dies Körpererfahrungen führen mich zu geleb­ter Spiritualität. Gelebte Spiritualität im Alltag ist Bewusstheit, Freude, Toleranz, Respekt. Oder einfach Liebe.

In der Live-Yoga Session mit Andrea erfährst du:

Andrea beglei­tet Dich durch eine dynami­sche Yogapraxis welche Dich von Innen auf- und ausrich­tet. Aufrichtet für Stabilität und Erdung, für einen starken wie beweg­li­chen Beckenboden, für leichte und freie Schultern, einen tiefen, verbun­de­nen Atem. 
Mit Impulsen aus der CANTIENICA®-Methode schulen wir die Wahrnehmung für eine stabile, vitale Körpermitte. Diese leben­dige innere Aufrichtung weckt die Körperintelligenz, erdet und weitet den Herzraum, stärkt deine Wurzeln und verleiht Flügel! 
 

 
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