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ATEMMEDITATIONSAMADHI

Deine innere Kraft, dein Durchblick, deine yogische Transformation

Tanja Seehofer

 Yin Yoga Exper­tin, Acht­samkeit, Med­i­ta­tion und Mentalarbeit

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Über Tanja Seehofer

Tan­ja See­hofer ist Yin-Yoga-Exper­tin, Yoga-Nidra-Lehrerin, Bewusst­seins­forscherin, Dipl.-Intuitions‑, Men­tal- und Wing­wave­coach (u.a. Trau­mather­a­pie), Entspan­nungs­ther­a­peutin mit dem Fokus Stress­man­age­ment, Acht­samkeit und Humanen­er­getik. Sie unter­richtet Yogak­lassen, Retreats, Work­shops, Weit­er­bil­dun­gen sowie Aus­bil­dun­gen im In- und Aus­land. Tan­ja ist Aus­bilderin in der 200-Stun­den-Yogalehrer-Aus­bil­dung (Yoga Alliance Stan­dard) im Fach­bere­ich „Restora­tives Yoga“ bei SPANDA und leit­et sehr erfol­gre­ich ihr eigenes Yin-Yoga-Aus­bil­dung­spro­gramm. Zudem ist sie Autorin von vier erfol­gre­ichen Yogabüch­ern, schreibt für das Online-Mag­a­zin „Lebe-Liebe-Lache“ und ist Mod­er­a­torin der Online-Sendung „Mystica.TV“.

Wie heil­sam und schön ist es doch, im Leben sich selb­st zu begeg­nen…“ Was genau damit gemeint ist, lernte Tan­ja auf sehr unsan­fte Weise. Nach einem Burnout und ein­er Depres­sion erfuhr sie auf ihrem Weg zur Heilung, wie sehr Yoga – vor allem Yin Yoga und Vipas­sana-Med­i­ta­tion – den Weg zur Gesun­dung beeinflussen.

 

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