Tanja Seehofer ist Yin-Yoga-Expertin, Yoga-Nidra-Lehrerin, Bewusstseinsforscherin, Dipl.-Intuitions‑, Mental- und Wingwavecoach (u.a. Traumatherapie), Entspannungstherapeutin mit dem Fokus Stressmanagement, Achtsamkeit und Humanenergetik. Sie unter­rich­tet Yogaklassen, Retreats, Workshops, Weiterbildungen sowie Ausbildungen im In- und Ausland. Tanja ist Ausbilderin in der 200-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung (Yoga Alliance Standard) im Fachbereich „Restoratives Yoga“ bei SPANDA und leitet sehr erfolg­reich ihr eigenes Yin-Yoga-Ausbildungsprogramm. Zudem ist sie Autorin von vier erfolg­rei­chen Yogabüchern, schreibt für das Online-Magazin „Lebe-Liebe-Lache“ und ist Moderatorin der Online-Sendung „Mystica.TV“.

„Wie heilsam und schön ist es doch, im Leben sich selbst zu begeg­nen…“ Was genau damit gemeint ist, lernte Tanja auf sehr unsanfte Weise. Nach einem Burnout und einer Depression erfuhr sie auf ihrem Weg zur Heilung, wie sehr Yoga – vor allem Yin Yoga und Vipassana-Meditation – den Weg zur Gesundung beeinflussen.