TRAUMA & YOGA
Befreien, Stärken & Stabilisieren

Barbara Kündig
Yoga Nidra
![]() |
. Du möchtest dauerhaften Zugang auf alle Live-Sessions, Interviews und tollen Bonus-Inhalte?
Über Barbara Kündig
In meinem Leben dreht sich alles um Gelassenheit und Intuition. Seit vielen Jahren befasse ich mich mit Meditation, Entspannungstechniken und mentalem Training sowie dem spirituellen Heilen.
Schon als kleines Kind habe ich beschlossen, den Geheimnissen unseres Lebens auf die Spur zu kommen. Ich habe mit mir selbst eine Abmachung getroffen, dass ich alles tun und so viel Zeit und Geld wie nötig investieren werde, um die grossen Fragen des Lebens wirklich verstehen und beantworten zu können.
So habe ich verschiedene Ausbildungen gemacht: Staatwissenschaften, Betriebswirtschaft und Psychologie studiert und abgeschlossen, mich in Meditation, Yoga und diversen Heilungstechniken ausgebildet. Das hat dazu geführt, dass ich immer näher an die Essenz des Menschen herangeführt wurde.
Ich bin um die ganze Welt gereist um zu verstehen, was die Zufriedenheit der Menschen wirklich ausmacht. Wie wir diese fördern können, was es braucht, dass die Menschen ihre Fesseln sprengen können und sich eine innere Ruhe jenseits unseres Verstandes einstellen kann.
Zusätzlich zu meinen Aus-und Weiterbildungen und intensiver Meditationserfahrung hatte ich schon immer eine stark ausgeprägte Intuition, mit der ich zuerst lernen musste umzugehen. Dabei haben mir verschiedene Lehrer geholfen sowie mein Wille das Positive in Allem zu sehen und auch aus anspruchsvollen Situationen gestärkt herauszukommen. So stehe ich heute an dem Punkt, wo ich meine Wahrnehmungsfähigkeit nicht als Last sondern als Geschenk betrachte.
Heute lebe ich mit meiner Familie in der Schweiz und freue mich täglich darüber, dass ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit vielen Menschen teilen darf und so meine Lebensaufgabe wahrnehme.
Ich liebe meine Kundinnen – jede einzelne – und setze mich mit meinem ganzen Wesen für ihr Wohlbefinden ein. Da es mir leicht fällt, das Potential eines jeden Menschen klar zu erkennen, gebe ich nicht nach, bis sie dies auch selbst sehen und leben.
In der Live-Yoga Session mit Barbara erfährst du:
👉 Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungstechnik für Körper, Geist udn Seele.
👉 Wie Yoga Nidra von jedem Menschen ohne grosse Vorbereitung praktiziert werden kann.
👉 Wie Yoga Nidra zu einer ungeahnt tiefen Entspannung führt, die das Loslassen von physischen, mentalen und emotionalen Blockaden ermöglicht.
👉 Dass die Erfahrung zeigt, dass das Praktizieren von Yoga Nidra (30 Minuten) drei bis vier Stunden Schlaf gleichkommt!