TRAUMA & YOGA

Befreien, Stärken & Stabilisieren

Diana Ivanova

Autorin, Künstlerin,Yoga-Lehrerin und Trauma-Yoga & Gruppen-Therapeutin, Gesang-Leiterin

 
In der Live-Yoga Session mit Diana erfährst du:
Warum PAWANMUKTASANA der Schlüssel in der Trauma-Yoga-Arbeit ist
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Über Diana Ivanova

Ich lebe in Bonn und Bad Bodendorf. Ich schreibe, singe, unter­richte Yoga (Yoga Integral und Traumasensibles Yoga TSY), leite seit 2016 den litera­ri­schen Salon29 in unserem Wohnzimmer, wie auch Gesang ‑Workshops (Bulgarische und Balkan-Gesänge, Improvisation und Heilsames Singen) und Gruppen als Selbsterfahrung.

16 Jahre war ich Ko-Kuratorin und Leiterin des inter­na­tio­na­len GOATMILK MEMORIES FESTIVAL im kleinen Dorf Gorna Bela Rechka (Bulgarien), wo ich ganz viel gelernt habe – über den tradi­tio­nel­len Gesang, Gemeinschaft-Arbeit und vor allem – wie man durch Kultur und Kunst Menschen aus allen Schichten der Gesellschaft in die Aufarbeitung der Vergangenheit mitnimmt.

Den Kern meiner Arbeit bezeichne ich als „Memory Work“ – in diese Richtung habe ich mehrere inter­na­tio­nale kurato­ri­sche Projekte reali­siert, vor allem deutsch-bulgarisch.

Stimme ist oft mein Arbeitsmittel – ich arbeite inter­dis­zi­pli­när – als Trauma-Yoga-Therapeutin (TSY), Journalistin, Kuratorin, Gruppen-Therapeutin (mit der Methode der Gruppenanalyse, zerti­fi­ziert durch die Ausbildung in Altaussee 2008–2014 bei der IAG ).

Themen, die mich zum Denken bringen und beschäf­ti­gen: unsere Hilfslosigkeit, die Macht der Vergangenheit, Trauma und Erinnerung, Frauen und Migration, die neuen Gruppen und sozia­len Bewegungen.

In der Live-Yoga Session mit Diana erfährst du:
Warum PAWANMUKTASANA der Schlüssel in der Trauma-Yoga-Arbeit ist.

Traumasensibles Yoga ist eine achtsame Form in Verbindung mit sich selbst hier und jetzt zu sein, sich selbst und den eigenen Körper wahrzu­neh­men, Vertrauen und Sicherheit in den eigenen Körper zu entwi­ckeln. Diese Form von Yoga ist nicht nur für trauma­ti­sierte Menschen geeig­net, sondern für uns alle.

 
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