Über Lucia Nirmala (LuNa) Schmidt

“Mein Yoga ist energe­tisch, wohltu­end und achtsam, abwechs­lungs­reich und spiele­risch zugleich. Viele Yogameister haben mich inspi­riert, aber ich folge keinem Guru, keinem Dogma, sondern dem Weg meines Herzens.”
Lucia Nirmala (LuNa) Schmidt
Yogalehrerin (BDY/EYU), Atemtherapeutin, HeilErinnerin, Freigeist

„Wissen entfal­tet sich für mich erst dann in der Tiefe, wenn es durch eine körper­li­che Erfahrung konkret erfahr­bar wird. Denn wer nicht spürt muss glauben!“ (LuNa Schmidt, 2018)
Lucia Nirmala Schmidt gehört zu den Pionierinnen des moder­nen Yoga in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Ihren Bekanntheitsgrad verdankt sie ihrem einzig­ar­ti­gen Talent, die Essenz der zeitlo­sen Yoga-Lehren in einer zeitge­mäs­sen, alltags­na­hen und verständ­li­chen Sprache weiter­zu­ge­ben und als „Art of Living“ Menschen mit einem westlich gepräg­ten Lebensstil zu vermit­teln. Sie ist durch­drun­gen vom Kaschmir Shivaismus, insbe­son­dere der Pratyabhijña- und Spanda-Tradition, einem jahrtau­sende alten, mysti­schen Weg, der frei ist von Dogmen, stren­gen Geboten, ausge­feil­ten Praktiken oder stili­sier­ten Ritualen. Es ist ein anarchis­ti­scher, revolu­tio­nä­rer Yoga-Weg, um Freiheit und Glück zu erleben.

Lucia Nirmala besitzt die Fähigkeit, komplexe Themen verständ­lich und einfach zu erklä­ren, ohne dadurch an Tiefe zu verlie­ren. Sie hat einen unver­gleich­li­chen, undog­ma­ti­schen Unterrichtsstil entwi­ckelt, der tief in Yoga gegrün­det ist. Dabei nutzt sie die vielfäl­ti­gen Methoden des Yoga nicht nur um Gesundheit und Wohlbefinden zu unter­stüt­zen sondern auch um Spiritualität zu Leben.

Seit 1993 ist Lucia Nirmala (LuNa) in der Erwachsenenbildung tätig und gefragte Dozentin inner­halb verschie­de­ner Yogalehrer-Ausbildungen. Für den nymphen­bur­ger-Verlag hat sie vier Bücher geschrie­ben „atmen — jetzt“, erschie­nen 2013, „DetoxYoga“, erschie­nen 2014, „FaszienYoga“ erschie­nen 2015 sowie „YogaTherapie für Schultern, Nacken und Handgelenke“, 2021. Bei Knaur erschien ihr „HandHeilbuch“ 2020. Sie leitet weltweit Seminare, Workshops und Retreats und unter­rich­tet an ihrem Ausbildungsinstitut BodyMindSpirit in Zürich.