DAS RUHIGE HERZ Ursprünglich gelehrt von Yogi Bhajan im September 1981 DIE MEDITATION: DAS RUHIGE HERZ Sitze in einer angenehmen Pose, mit einem leichten Jalandhara Bandha (Kinn ein wenig anziehen, dass lässt das Prana im Oberkörper verweilen). AUGEN: Entweder...
BE YOUR OWN GURU Vor nicht allzu langer Zeit sprach ich mit einer ehemaligen Schulkollegin, die sich dazu entschieden hatte, Nonne zu werden. Sie ist unglaublich hübsch und hat ein sehr liebenswertes Wesen und ich konnte ihre Entscheidung nicht...
