TRAUMA & YOGA

Befreien, Stärken & Stabilisieren

Gabriella Rist

Zert. Psychologische Beraterin und Business Coach, AYI Advanced Yogalehrerin, zert. Traumasensitive Yogalehrerin (TCTSY nach Bessel van der Kolk/David Emerson, TSY nach Dagmar Härle, Polyvagaltheorie), zert. Entspannungspädagogin und Trauma-Expertin.

 
In der Live- Session mit Gabriella erfährst du:
Wie du Dissoziation und emotio­na­len Flashbacks die Stirn bietest

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Über Gabriella Rist

Gabriella Rist ist Überlebende und Expertin für Entwicklungstrauma und emotio­na­len Missbrauch. Sie wuchs in Ungarn in einer geschie­de­nen Familie mit Mutter und Schwester auf. Sie erlebte 15 Jahre lang alle Schatten der emotio­na­len, verba­len und körper­li­chen Gewalt durch Mutter und die Überschreitung sexua­li­sier­ter Grenzen. Sie betreute die psycho­tisch erkrank­ten Täter weitere fast 20 Jahre, bis sie sich aus der trauma­be­ding­ten Co-Abhängigkeit befreien konnte. Gabriella ist Founder der Ganeshashala® Methode, Verlegerin und Autorin.

​Sie hat Innenarchitektur, Grafik-Design und Wirtschaftsinformatik studiert und arbei­tete über 25 Jahre in der Industrie und Wirtschaft als Senior Manager, Coach, Experte, Principal und zuletzt Executive. Heute ist leitet sie das Trauma Institut für Entwicklungstrauma (kPTBS), sie ist staatl. zert. Psychologische Beraterin, Traumasensitive Yogalehrerin sowie Entspannungspädagoge.

​Sie beglei­tet nun Menschen, die das gleiche Schicksal mit ihr teilen und wirkt primär in der Prävention, indem sie Trauma Expert:innen, Forscher:innen mit Betroffenen, Angehörigen und Fürsorgepflichtigen verbin­det, um die Heilung jedes Einzelnen zu unter­stüt­zen. Ihre ganzheit­li­che und innova­tive Online Akademie wurde für Trauma Betroffene mit Entwicklungs- und Komplextrauma (kPTBS) und als Ausbildungs-Angebot eröffnet.

In der Live-Yoga Session mit Gabriella erfährst du:

Wie du Dissoziation und emotio­na­len Flashbacks die Stirn bietest

👉 3 typischen States bei Entwicklungs- und Komplextrauma: Fright, Flag, Faint
👉 3 heilsa­men trauma­sen­si­ti­ven Sequenzen für den Alltag
👉 eine Traumsasensitive Mediation für die Verbindung mit unserem inneren Kind(ern)

 
Mehr über mich findest du hier:

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