DER YOGA KONGRESS ENDET IN

SARA LYN CHANA

Sara Lyn ist Yogalehrerin, Pilates Trainer­in und Fachjour­nal­istin. Das Inter­esse für den men­schlichen Kör­p­er und ästhetis­che Bewe­gungsabläufe entwick­elte sie während ihrer fast 20-jähri­gen Bal­let­t­lauf­bahn. Par­al­lel zu ihrem kon­ven­tionellen Studi­um in Kiel ließ sie sich in Ham­burg zur Pilates Trainer­in aus­bilden. Nach Abschluss ihres 2-Fach-Bach­e­lors in Sozi­olo­gie und Anglis­tik ent­deck­te sie auf ein­er neun­monati­gen Reise durch Asien das Yoga für sich, weshalb sie sich neben dem Fern­studi­um an der Freien Jour­nal­is­ten­schule für ein 200 h Teacher Train­ing bei Trimur­ti Yoga im südindis­chen Goa entsch­ied. Die Mul­ti­style-Aus­bil­dung gewährten ihr tief­ere Ein­blicke in das Hatha, Ash­tan­ga und Vinyasa Yoga. Im ver­gan­genen Win­ter ver­schlug ihr spir­itueller Weg sie schließlich in den Ursprung­sort der Rishis und Yogis: 2017 absolvierte sie ihre 300 h Hatha/Ashtanga Aus­bil­dung bei RSD Yog­peeth in Rishikesh. Von ihren jährlichen Reisen bringt sie stets neue Erken­nt­nisse fern­er Wel­ten mit und teilt diese nicht nur in ihrem Unter­richt, son­dern auch auf ihrem Blog.

Auf­grund mein­er asi­atis­chen Wurzeln ver­suche ich stets auf die Bal­ance zwis­chen den Erken­nt­nis­sen der west­lichen Medi­zin und den alter­na­tiv­en Heilkräften asi­atis­ch­er Tra­di­tio­nen zu acht­en. Das Zusam­men­spiel von Kör­p­er, Geist und sozialer Inter­ak­tiv­ität faszinieren mich so sehr, dass es mein größter Wun­sch ist, das all­ge­meine Bewusst­sein für kör­per­lich­es und geistiges Wohlbefind­en zu verbessern. Meine Überzeu­gung ist es, dass die richti­gen Impulse die all­ge­meine Zufrieden­heit des Einzel­nen steigern und wir in der Lage sind große Verän­derun­gen im Großen und Ganzen zu bewirken.“

Die Umset­zung erfol­gt schließlich durch die prak­tis­che Arbeit am Men­schen selb­st, ihre eigene Prax­is im fer­nöstlichen Kampf­s­port und durch pub­lizierte Texte im Bere­ich Gesund­heit, Well­ness & Fit­ness.

www.saralyn.de

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