ZORICA MARKOVIC & URSULA STOXREITER

Gesichtsyoga — Was ist das?
Gesichtsyoga sorgt für straffe Gesichtszüge, eine frische Ausstrahlung und angenehme Entspannung im Gesicht. Es besteht aus geziel­ten Übungen, um die Gesichtsmuskulatur zu aktivie­ren. Studien belegen inzwi­schen die Wirkung.

Unser Gesicht ist der Spiegel unserer Seele. Denke nur an chroni­schen Stress, der zu verspann­ter Kiefermuskulatur führt, teilweise bis hin zum nächt­li­chen Zähneknirschen. Oder an dauernde Grübelei, die mit der Zeit tiefe Falten zwischen die Augenbrauen gräbt. Oder an Müdigkeit und Erschöpfung, die Augenlider traurig hängen lässt.

Yoga für das Gesicht arbei­tet genau wie Hatha Yoga für den Körper: über Dehnung, Entspannung und Kräftigung der Muskulatur bewir­ken wir einen freien Fluss der Energie und erlan­gen mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

„Wir können die Muskeln unseres Gesichts durch regel­mä­ßi­ges Gesichtsyoga gezielt festi­gen und unser Gesicht dadurch straf­fen. Es können beispiels­weise hängende Wangen durch Muskelkraft angeho­ben werden und die damit einher­ge­hen­den Naso-Labial-Falten geglät­tet werden. Ohne Botox und ohne die Gefahren einer kostspie­li­gen Schönheitsoperation“, so Zorica Markovic und Uschi Stoxreiter, die Gründerinnen von Face-Shine Training.

Gesichtsgymnastik als Anti Aging Programm

Yoga-Übungen für das Gesicht sind somit ein kosten­güns­ti­ges, nachhal­ti­ges Anti-Aging Programm, das für einen leben­di­gen und positi­ven Gesichtsausdruck sorgt. Die Übungen erhal­ten die gesunde Spannkraft der Gesichtshaut und regen deren Regenerationskraft an.

„Auch wir lieben Cremes. Sie versor­gen unsere Haut mit Feuchtigkeit und unter­stüt­zen deren Elastizität. Jedoch spätes­tens bei erschlaff­ten Muskeln können sie nicht helfen. Muskeln mögen regel­mä­ßi­ges Training“, so Uschi Stoxreiter und Zorica Markovic

www.face-shine.com