DER YOGA KONGRESS ENDET IN

STEPHANIE SCHÖNBERGER

Mit Yoga hat­te ich lange gar nichts am Hut. Mit der Frage, was das ganze Leben eigentlich soll, wenn wir es am Ende sowieso ver­lieren wer­den, beschäftige ich mich dage­gen schon seit mein­er Kind­heit. Dank Yoga fand und finde ich darauf inzwis­chen zumin­d­est teil­weise erhel­lende Antworten. Bis Yoga allerd­ings anhal­tend Teil meines Lebens wer­den kon­nte, studierte ich Geschichte und Poli­tik in Augs­burg, Berlin und Greno­ble, volon­tierte danach bei der Abendzeitung München, inter­viewte später als Ressortlei­t­erin ein­er deutschen Frauen­zeitschrift Hol­ly­wood-Stars- und Sternchen, zog nachts um die Häuser und lebte eher unge­sund – bis ich ganz gewün­scht schwanger wurde, sich mein Leben dadurch kom­plett verän­derte und ich erst­mals in eine Yoga-Stunde ging.

Seit­dem ist Yoga mein Guru, weil es Licht in die Dunkel­heit bringt. In München machte ich eine vier­jährige Aus­bil­dung zur Yoga-Lehrerin in der Tra­di­tion von Sri T. Krish­na­macharya, dessen Yoga-Ver­ständ­nis lautete: „Unter­richte, was in dir ist. Aber nicht, wie es zu dir, son­dern zu deinem Gegenüber passt.“ Anschließend tauchte ich bei R. Sri­ram in ein­er zweiein­hal­b­jährige Weit­er­bil­dung tiefer in die Yoga-Philoso­phie ein. Weit­ere Lehrer, die meinen Yoga-Weg sehr prä­gen, sind Eber­hard Bärr und der Tantra-Lehrer Christo­pher Wal­lis. Yoga hat aber nicht nur für Licht, son­dern auch für Dunkel­heit in meinem Leben gesorgt. Darüber und wie sich das wieder änderte, schreibe ich in meinem Buch „Das Kar­ma, meine Fam­i­lie und ich. Yoga-Philoso­phie für einen entspan­nteren All­t­ag“, das 2017 erschienen ist. Wenn ich erlebe, dass Teil­nehmer mein­er Stun­den durch meinen Unter­richt für sich Meth­o­d­en, Mit­tel und Wege find­en, inner­lich ruhiger zu wer­den, vielle­icht auch so ruhig, dass sie andere in

www.8sam-yoga.de

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